Os temas relacionados sobre saúde mental e bem-estar se tornaram relevantes atualmente. Ainda bem, né? Por conta disso, esses assuntos ganham um destaque maior durante o setembro amarelo.
No entanto, apesar de o foco ser maior no mês de setembro, é importante falar sobre esses temas em todos os meses do ano. Nós da Allya contaremos a importância desses assuntos, logo abaixo. Confira!
O que é o setembro amarelo?
O setembro amarelo é uma campanha brasileira para prevenção ao suicídio, iniciada no ano de 2015. Esse mês foi escolhido para lembrar sobre esse tema por conta do dia 10 de setembro, o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
Desde então, todo mês de setembro, diversas ações são realizadas em diferentes esferas da sociedade, como entidades, órgãos de saúde e, inclusive, empresas.
Antigamente, as pessoas não abordavam esse assunto com tanta frequência e seriedade. Porém, cada vez mais, as pessoas entenderam que essa conscientização serve para educar sobre o tema e prevenir novos casos de suicídio.
Por que o amarelo?
Se você já se perguntou porque a cor escolhida para representar esse mês tão importante é amarela, então tiraremos essa dúvida!
A escolha da cor surgiu com um caso muito famoso nos Estados Unidos, envolvendo um suicídio de um jovem de 17 anos, o Mike Emme, que tinha um carro Mustang 68 amarelo.
No dia do seu velório, os familiares e amigos decidiram distribuir cartões com fitas amarelas com frases de apoio para ajudar pessoas que tivessem problemas emocionais, e evitar casos de suicídio.
Depois desse acontecimento, as ações sobre prevenção ao suicídio passaram a se relacionar com o tom amarelo.
Setembro amarelo e bem-estar
De acordo com o Ministério da Saúde, nos últimos anos, aproximadamente 96,8% dos casos de suicídio registrados tinham relação com transtornos mentais, como depressão, ansiedade, esquizofrenia e uso de substâncias psicoativas.
Sem dúvidas, o tema do setembro amarelo está interligado com o bem-estar das pessoas. Isso porque, quando a nossa saúde mental, física, financeira e social está abalada, nos tornamos mais suscetíveis à negatividade, desvalorizamos o autocuidado e a própria vida.
Ao contrário, quando os tipos de bem-estar estão com altos índices, isso tende a ser um fator preventivo ao suicídio.
Sendo assim, é muito importante reforçar a importância do bem-estar mental, físico, financeiro e social para nos mantermos positivos e valorizarmos a nossa existência.
Setembro amarelo e o bem-estar dos colaboradores
As empresas precisam entender a importância de abordar sobre o setembro amarelo e criar ações relacionadas ao assunto em prol do bem-estar dos funcionários.
Infelizmente, já aconteceram suicídios e tentativas de suicídio no próprio ambiente de trabalho nos últimos anos.
Recentemente, em um escritório de advocacia renomado em São Paulo, um estagiário tentou tirar a vida ao pular do 7º andar do imóvel, na região da Avenida Paulista. Felizmente, a queda foi amortecida por um anteparo e o rapaz foi encaminhado ao hospital com vida.
Além desses relatos, o número de afastamentos por conta de Síndrome de Burnout, Síndrome de Boreout, Glass Celling e doenças ocupacionais tem aumentado nos últimos anos, principalmente por conta da pandemia da Covid-19.
Sendo assim, esses sinais são mensagem de que as relações de trabalho estão afetando o bem-estar dos trabalhadores.
Impactos negativos do trabalho no bem-estar dos profissionais
Devemos destacar quais são os impactos negativos causados pelo ambiente corporativo em todos os tipos de bem-estar dos colaboradores. Veja abaixo:
Bem-estar mental
- perda do equilíbrio emocional;
- falta de concentração;
- aumento do estresse;
- maior irritabilidade;
- aumento dos sintomas psíquicos e dos transtornos mentais, como ansiedade e depressão.
Consequências:
- ausências do funcionário;
- relações problemáticas entre os profissionais;
- clima organizacional ruim;
- redução da produtividade;
- entre outras complicações.
Bem-estar físico
- má alimentação por conta do excesso de trabalho;
- péssimas condições de trabalho (falta de cadeira ergométrica, apoio de pé, entre outros);
- não tem tempo para realizar atividades físicas devido ao cansaço do trabalho;
- falta de benefícios que incentivem a prática de exercícios.
Consequências:
- cansaço no corpo;
- baixa imunidade (aumenta a possibilidade de gripe, resfriado e outras doenças transmissíveis);
- baixa produtividade;
- falta de motivação para realizar as tarefas diárias.
Bem-estar financeiro
- aumento das preocupações financeiras, principalmente quando possui dívidas;
- oscilações de humor;
- distúrbios do sono e do apetite;
- estresse financeiro;
- sentimento de vergonha;
- ansiedade e depressão.
Consequências:
- faltas no trabalho para resolver pendências financeiras;
- perda do foco com as preocupações com dinheiro durante o expediente;
- utiliza o tempo no trabalho para atender ligações de cobranças;
- baixa produtividade;
- maior facilidade de cometer erros;
- desmotivação.
Bem-estar social
- se isolam dos outros membros da equipe;
- excluem ou ignoraram a opinião de outro profissional;
- não são gentis e sociáveis no dia a dia;
- mexem no celular a todo instante ou mantém conversas paralelas nas reuniões.
Consequências:
- desarmonia na equipe;
- falta de interação;
- pouco engajamento;
- comunicação falha no ambiente corporativo.
Como melhorar o bem-estar dos profissionais?
O que o RH pode fazer para promover esses 4 tipos de bem-estar dos colaboradores? Nesse mês do setembro amarelo, essa é uma ótima oportunidade para as empresas olharem o que estão oferecendo em benefício da saúde mental, física, financeira e social dos trabalhadores.
Veja o que pode ser feito, não apenas como ação do setembro amarelo, mas durante todo o ano:
- Aplicar uma pesquisa de bem-estar para entender o índice dos profissionais;
- Oferecer algum tipo de auxílio para cuidar da saúde mental, como terapia online;
- Incentivar a prática de exercícios físicos, como benefícios com descontos em academias;
- Criar um programa de bem-estar financeiro para ajudar os colaboradores a lidarem melhor com o dinheiro;
- Manter o convívio e a interação entre os funcionários, mesmo aqueles que trabalham remotamente;
- Flexibilizar o modelo de trabalho para cada trabalhador escolher o ideal para o seu estilo de vida;
- Solicitar que todos respeitem o horário do almoço e pausas para lanches;
- Oferecer benefícios que promovam a economia nos gastos diários, como a plataforma de descontos da Allya;
- Realizar dinâmicas ou jogos interativos para os colaboradores se conhecerem e conversarem.
E aí, o que a sua empresa está fazendo para promover o bem-estar mental, físico, financeiro e social dos colaboradores? Conte com a ajuda da Allya! Indique na sua empresa. Leia mais conteúdos como esse assinando a nossa newsletter!
