No Brasil, as doenças mentais estão entre as principais causas de afastamento de profissionais do ambiente de trabalho. Esse cenário destaca a necessidade das empresas adotarem medidas que protejam a saúde mental de seus colaboradores.
Aproveitando o mês do Setembro Amarelo, mostraremos como o setor de Recursos Humanos pode implementar ações efetivas voltadas ao bem-estar mental de seus funcionários. Saiba mais, a seguir!
O que é saúde mental?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde mental é definida como um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de desenvolver suas habilidades pessoais, enfrentar os desafios da vida e contribuir para a sua comunidade de maneira eficaz.
Esse bem-estar não se restringe apenas ao psicológico ou emocional, mas também inclui aspectos essenciais como saúde física, apoio social e condições de vida.
Além dos fatores individuais, o bem-estar mental é profundamente influenciado por elementos sociais, ambientais e econômicos.
👉 A relação da saúde financeira e o bem-estar mental dos colaboradores!
A importância da saúde mental para o bem-estar
A OMS reforça que saúde não se resume à ausência de doenças, mas sim a um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Por isso, a saúde mental merece atenção integral, tanto quanto a física.
Assim como cuidar do corpo é essencial, promover a saúde mental é indispensável para o indivíduo conseguir exercer plenamente suas habilidades pessoais e profissionais.
Compreender a importância do bem-estar mental e sua relação direta com o bem-estar é fundamental. Isso nos ajuda a valorizar a capacidade individual de perceber e praticar valores que fortalecem a comunidade como um todo.
Saúde mental nas empresas
Assim como na vida pessoal, priorizar a saúde mental no ambiente de trabalho é essencial para a carreira dos trabalhadores e para o sucesso das empresas.
Isso porque funcionários que desfrutam de um bom estado mental tendem a criar um ambiente mais positivo e produtivo. No entanto, o estresse, a pressão constante e as altas demandas do trabalho podem desencadear condições como ansiedade, depressão ou Síndrome de Burnout, prejudicando tanto o bem-estar dos profissionais quanto seu desempenho.
Por essa razão, promover no trabalho também é importante para a retenção de talentos e a construção de uma cultura organizacional positiva.
Nova lei de saúde mental para empresas
A Lei 14.831/24, recentemente sancionada, introduziu o “Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental”, uma distinção concedida pelo governo federal a empresas que implementam práticas voltadas para a promoção do bem-estar dos colaboradores.
Entre as diretrizes necessárias para obter essa certificação estão a criação de programas específicos para o cuidado da saúde mental no ambiente de trabalho, além do combate à discriminação e ao assédio em todas as suas formas.
Para serem elegíveis ao Certificado, as empresas precisam desenvolver e implementar programas que incluam ações de conscientização, treinamento para gestores, oferta de apoio psicológico, combate ao assédio moral, e a promoção de um ambiente de trabalho saudável e seguro (women friendly).
Além disso, deve-se garantir o equilíbrio entre vida profissional e pessoal dos funcionários e oferecer acesso a serviços de apoio psicológico e psiquiátrico. O certificado é válido por 2 anos, após os quais a empresa deverá passar por uma nova avaliação para renovação.
Como cuidar da saúde mental dos colaboradores?
Melhorar a saúde mental na sua empresa é uma iniciativa que pode trazer benefícios tanto para os funcionários quanto para o ambiente de trabalho. Veja algumas ações práticas que você pode implementar:
1. Mapeie a saúde mental dos colaboradores
Realize avaliações regulares e pesquisas de satisfação no ambiente de trabalho para entender as necessidades e desafios específicos dos trabalhadores.
Coletar feedbacks individuais ajuda a identificar fontes de estresse e áreas de melhoria, permitindo a adaptação de estratégias de apoio e a criação de programas personalizados.
2. Ofereça flexibilidade
A flexibilidade no trabalho é uma tendência importante para a saúde mental. Permitir que os funcionários tenham maior controle sobre seu tempo e agenda ajuda a equilibrar responsabilidades profissionais com demandas pessoais e familiares, promovendo o bem-estar. Além de saber reconhecer os sinais de um ambiente de trabalho tóxico.
3. Desenvolva um programa de saúde emocional
Conscientize os colaboradores sobre a importância da saúde mental por meio de palestras e workshops. Esse trabalho preventivo difunde a importância do tema na organização e cria um ambiente onde os funcionários se sentem seguros para discutir questões relacionadas ao bem-estar mental.
4. Ofereça benefícios que promovam bem-estar mental
Pacotes de benefícios que abrangem a saúde mental, física e financeira mostram o compromisso da empresa com o bem-estar integral dos colaboradores.
A parceria entre a Allya e o Wellhub (antigo Gympass) traz uma solução completa de bem-estar para as empresas, cuidando de corpo, mente e finanças.
A Allya, com seu foco em bem-estar financeiro, oferece descontos em milhares de estabelecimentos no Brasil e ferramentas para melhorar a saúde financeira dos funcionários. O Wellhub, por sua vez, é a maior plataforma global de bem-estar físico e emocional, oferecendo acesso a mais de 27.000 academias e 55 aplicativos de saúde e bem-estar.
Investir em pacotes de benefícios que cuidam da saúde mental, física e financeira é um passo essencial para garantir o bem-estar, a satisfação e a produtividade da equipe.
Saiba mais sobre a parceria Allya e Wellhub!
5. Realize eventos de interação social
Promova um ambiente de trabalho mais agradável e informal através de eventos sociais, como festas e happy hours. Bons relacionamentos entre colegas contribuem para um ambiente de trabalho mais leve e aumentam o bem-estar social dos trabalhadores.
6. Desenvolva a cultura organizacional
Fomente uma cultura organizacional que valorize a saúde mental, incentivando a abertura, empatia e compreensão. Enfatize que buscar ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.
7. Estimule o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Implemente políticas que promovam um equilíbrio saudável entre o trabalho e a vida pessoal, como horários flexíveis, opções de trabalho remoto e períodos regulares de descanso. Essas práticas ajudam a manter os colaboradores mentalmente saudáveis e produtivos.
RH, promova a saúde mental, física e financeira dos seus colaboradores para criar um ambiente de trabalho saudável.
