Como economizar na alimentação? Saiba aqui!

Uma das maiores necessidades dos seres humanos é se alimentar. Mas será que tem como economizar na alimentação?Afinal, como o aumento frequente dos preços parece complicado economizar com essa despesa básica. 

Entretanto, saiba que é possível comer bem sem pesar tanto nos nossos bolsos. Neste post, nós da Allya vamos mostrar como o RH pode oferecer benefícios corporativos que te ajudam a  economizar nas despesas básicas e essenciais, como a alimentação. Confira a seguir!  

Como economizar na alimentação? 

Infelizmente, a alta dos preços dos alimentos está acontecendo no mundo todo, , mas no Brasil o aumento chega a ser pior  segundo a pesquisa da OCDE (Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico). Então como economizar na alimentação?

Os benefícios corporativos são opções oferecidas pelas organizações que ajudam a economizar no dia a dia. Isso acontece por meio de descontos em diversos estabelecimentos, incluindo supermercados, padarias e outros ligados à alimentação.

Além disso, existem algumas ações que você pode tomar para  ajudar a gastar menos dinheiro e evitar o desperdício de alimentos. 

Confira algumas dicas que o RH da sua empresa pode ensinar aos colaboradores que desejam aprender como economizar dinheiro na alimentação. 

1. Utilize os benefícios corporativos

Um dos maiores erros dos trabalhadores é não saber aproveitar ao máximo os benefícios corporativos.

Por falta de tempo ou desinteresse, os funcionários não aproveitam para saber todas as vantagens que os seus benefícios podem oferecer na sua rotina pessoal. 

Se a empresa oferecer um incentivo de economia nas compras, como a Allya que oferece um benefício com milhares de descontos, inclusive na área de alimentação, o colaborador deve utilizar esse auxílio em todas as alimentações. 

A plataforma da Allya oferece descontos em compras de mercados, supermercados, deliverys e restaurantes, ou seja, você pode economizar na hora de comer dentro ou fora de casa. 

2. Faça uma lista de compras 

Antes de sair às compras, faça uma lista para saber exatamente o que precisa para se alimentar no período planejado: semana ou mês. 

É importante sempre ir comprar as comidas necessárias e básicas com foco, para evitar gastar mais que o necessário.

Além disso, ao saber exatamente o que precisa consumir, as chances de ter que ir ao mercado sempre que faltar algo são menores. 

Afinal, cada ida ao mercado é uma nova tentação de extrapolar as tentações e acabar gastando com comidinhas a mais que não necessárias neste momento. 

3. Tenha um planejamento 

Verifique a sua rotina diária e veja qual o melhor planejamento para realizar as suas compras. 

Acredita ser necessário ir toda semana no mercado? Ir apenas 1 vez no mês e comprar uma grande quantidade de alimentos? 

Entenda a sua necessidade e ajuste essa rotina para evitar desperdício de comida e, consequentemente, de dinheiro.

Procure saber o quanto você come por dia, ingredientes-chave para diversas receitas, produtos que podem ser congelados ou armazenados por mais tempo, entre outras formas de desperdiçar alimento.

4. Evite comprar no 5° dia útil do mês

As redes de mercados e supermercados sabem que a grande maioria dos trabalhadores recebe no próximo ou no 5° dia útil do mês. 

Por isso, muitos preços tendem a subir nesse período, a fim de aumentar o lucro da empresa. 

Portanto, não faça compras em dias de pagamento! Pesquise sobre os dias da semana que podem ter produtos mais baratos no local onde costuma ir. 

Por outro lado, nos últimos dez dias do mês, o custo de vários alimentos tende a diminuir. Ou seja, um ótimo período para comprar!

5. Aproveite as promoções de descontos

Pesquise onde os alimentos estão mais baratos e aproveite as promoções de descontos que as redes de mercados oferecem em alguns dias da semana. 

Além de dias mais baratos para comprar determinados produtos, como o dia de promoções de verduras, legumes e frutas, existem também sessões com produtos que estão próximos do vencimento com preços mais em conta

Ao comprar alimentos próximos da data do vencimento, use-o o mais rápido possível para não causar nenhum problema para a sua saúde.

Use também os aplicativos que oferecem cupons de descontos com as melhores promoções para economizar nas compras de alimentos, como a plataforma da Allya

6. Se cadastre para ter fidelidade 

Existem empresas de alimentos que oferecem cartão fidelidade gratuito para você se tornar um cliente fiel e ganhar descontos e vantagens. 

Há promoções de leve 3 e pague 2, ou 50% de desconto na compra de um segundo produto, por exemplo. 

Essas pequenas vantagens podem fazer uma grande economia no final do mês, principalmente para quem tem família grande e consome uma quantidade maior de alimentos. 

Por isso, é importante calcular o número de refeições e o consumo médio na sua casa para descobrir se a promoção é vantajosa para você.

7. Entre em grupos de economia

O mundo online nos permite compartilhar dicas com diversas pessoas que possuem o mesmo interesse que você.

Portanto, pesquise grupos em redes sociais e aplicativos de conversas que divulguem as promoções dos produtos no seu bairro ou na sua cidade.

Existem perfis nas redes sociais focados nesse assunto, então não perca a oportunidade de participar para verificar as promoções e também dar dicas de economia.

Os seus mercados e restaurantes favoritos também possuem perfis e sites na internet, então você pode ficar por dentro dos melhores momentos para economizar. 

8. Economize ao comer fora de casa 

Sem dúvida, a melhor forma de economizar na alimentação é comprando alimentos nos mercados e cozinhando em casa. 

Porém, tem dias que não queremos cozinhar ou não temos tempo suficiente para preparar nossa própria comida. 

Tem também aqueles dias que nós merecemos fazer um agradinho para nós, não é mesmo? 

Então, saiba como economizar na alimentação com os aplicativos que oferecem cupom no delivery ou em restaurantes físicos, como a Allya (olha aí seu benefício te ajudando de novo! 😉).

Essas plataformas que oferecem cupons de descontos em restaurantes podem te salvar na hora de pedir comida ou sair para comer algo especial. 

Gostou de saber como economizar na alimentação, principalmente com a ajuda dos benefícios corporativos? Então compartilhe essas dicas com mais pessoas que querem começar a economizar dinheiro, sem deixar de se alimentar bem. Aproveite e assine a nossa newsletter

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Amanda Miquelino

Amanda Miquelino

Jornalista, apaixonada pelo SEO e pelo Marketing Digital. Estou desvendando o mundo do RH para encontrar os melhores benefícios corporativos que promovam o bem-estar aos colaboradores.

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