Ao falarmos de saúde masculina, um dos assuntos mais abordados é o câncer de próstata, tipo de doença mais comum entre os homens. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca).
Por conta disso, a campanha Novembro Azul, realizada anualmente, é muito importante para chamar a atenção dos homens. Neste artigo, nós da Allya mostraremos como o RH da sua empresa também pode ajudar com a prevenção e cuidados da saúde dos seus colaboradores. Confira!
O que é Novembro Azul?
Depois da campanha nacional do Outubro Rosa, evidenciando a importância do cuidado com a saúde feminina, o mês do Novembro Azul chega para alertar os homens sobre o câncer de próstata.
Desde 2011, o Instituto Lado a Lado pela Vida iniciou a campanha ‘Novembro Azul’ visando alertar para a relevância do diagnóstico precoce do câncer de próstata.
Afinal, o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros, depois do câncer de pele não-melanoma.
O que é câncer de próstata?
Assim como é importante entender a campanha Novembro Azul, as pessoas precisam aprender mais sobre o câncer de próstata.
A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas e que está localizada abaixo da bexiga. A principal função da próstata e das vesículas seminais é produzir o esperma.
Causas e sintomas do câncer de próstata
Existem alguns fatores de risco que podem causar o câncer de próstata, como em pacientes com histórico familiar de câncer de próstata, raça e obesidade.
Na fase inicial, o câncer de próstata é assintomático, ou seja, não apresenta sintomas. Logo após, alguns sinais começam a aparecer, principalmente quando os tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura.
Nesse período avançado, os sintomas mais comuns são: dor óssea, dores ao urinar, vontade de urinar com frequência, além da presença de sangue na urina e/ou no sêmen.
Prevenção do câncer de próstata
Sem dúvidas, a prevenção é o melhor caminho que todos os homens devem seguir. Por isso, é necessário adotar alguns hábitos saudáveis no dia a dia. São eles:
- ter uma alimentação equilibrada, variada e sem exageros;
- realizar atividades físicas regulares durante a rotina, principalmente quem realiza home office;
- realizar os exames necessários;
- diminuir o consumo de álcool;
- não fumar.
Tratamentos da doença
Quando um homem opta por não prevenir o câncer de próstata, as chances de descobrir a doença em estágio avançado são grandes.
Sendo assim, ao ser diagnosticado, os tratamentos envolvem cirurgia de remoção, radioterapia ou o acompanhamento do estado do paciente.
Em estágios onde a doença já avançou localmente no organismo, geralmente, são realizadas cirurgias em combinação com tratamentos hormonais ou radioterapia.
Já em casos de metástase, ou seja, quando a doença se espalhou por outras partes do corpo, a principal indicação é o tratamento hormonal.
Novembro Azul e o RH das empresas
Nos últimos anos, as empresas entenderam que o capital humano é um dos bens mais valiosos para o funcionamento e prosperidade de qualquer negócio.
Por conta disso, a saúde e o bem-estar dos colaboradores se tornou uma pauta fundamental no dia a dia do mundo corporativo.
O setor de Recursos Humanos se tornou um dos responsáveis por cuidar da saúde, oferecer qualidade de vida e aumentar o bem-estar dos funcionários.
Portanto, a preocupação com a saúde masculina, principalmente quanto ao câncer de próstata, precisa ser levada a sério durante a campanha do Novembro Azul, e no restante do ano.
O que o RH pode fazer para cuidar da saúde masculina?
A área de RH é um departamento que cuida muito além do sentido profissional, mas também pessoal.
Por isso, os integrantes desse setor se preocupam cada vez mais com a saúde, qualidade de vida e bem-estar dos trabalhadores. No entanto, apenas falar sobre a campanha do Novembro Azul não é suficiente, quando se trata de uma doença que mata milhares de pessoas.
Sendo assim, é preciso encontrar ações para colocar em prática e cuidar efetivamente da saúde dos colaboradores. Saiba como, a seguir:
1. Incentivar a importância do diagnóstico precoce
Faça campanhas de conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata para valorizar a vida dos seus funcionários.
Além disso, crie o dia ou semana da saúde, um período reservado para todos os homens da empresa procurarem atendimento médico para realizar exames relacionados com a doença.
Indique quais consultórios, clínicas e laboratórios realizam os exames, tanto de toque quanto o PSA, um exame de sangue que classifica o risco da doença.
A sua empresa pode contar com a Allya, plataforma de bem-estar financeiro que oferece milhares de descontos em diversos tipos de gastos, inclusive, parcerias de desconto com diversos laboratórios.
2. Oferecer benefícios que contribuam pela alimentação saudável
O excesso de gordura corporal aumenta o risco de câncer de próstata avançado. Portanto, é necessário contribuir para uma alimentação saudável dos trabalhadores.
Uma maneira de incentivá-los a comer melhor é entregando benefícios corporativos que dão descontos em empresas de alimentação saudável, como os parceiros cadastrados na plataforma da Allya.
3. Estimular a prática de exercícios físicos
A prática de exercícios físicos diários por, pelo menos, 30 minutos, é recomendada pelos órgãos de saúde.
Homens que desejam se prevenir do câncer de próstata precisam praticar exercícios físicos, mas sempre com prévia avaliação médica.
Lembrando que a Allya possui parcerias de descontos em academias e studios para a prática de atividades físicas.
4. Elevar a autoestima de homens em tratamento
Além de um bom tratamento contra o câncer de próstata em ótimos hospitais, os pacientes com essa doença precisam cuidar da própria autoestima.
Para isso, o RH pode oferecer incentivos que colaborem com a autoestima dos homens durante o tratamento, como benefícios de parcerias de descontos em terapia online, terapias holísticas e SPAs.
Agora você sabe o que fazer nesta campanha do Novembro Azul. O primeiro passo é indicar a Allya na sua empresa para cuidar da saúde e bem-estar dos colaboradores! Não deixe de assinar a nossa newsletter também!
