A ergonomia do trabalho é uma ciência fundamental para a promoção da saúde e do bem-estar dos colaboradores no ambiente de trabalho. Afinal, ao investir em práticas ergonômicas, as empresas não só cumprem com as normas de segurança e saúde ocupacional, como também promovem um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Neste conteúdo, nós, da Allya, exploraremos os benefícios que a ergonomia na empresa pode trazer e dicas de como melhorá-la. Acompanhe!
O que é ergonomia do trabalho?
A ergonomia do trabalho é focada na prevenção de doenças ocupacionais e na melhoria do conforto dos trabalhadores. Essa prática envolve a adaptação das condições de trabalho às necessidades físicas e psicológicas dos funcionários.
Porém, implementar medidas ergonômicas vai além de simplesmente ajustar a altura das mesas ou fornecer cadeiras confortáveis, por exemplo.
Segundo a norma NR17, essa prática deve envolver uma análise detalhada das tarefas, posturas, movimentos repetitivos e do ambiente físico.
Além disso, encontrar soluções como a inclusão de pausas regulares para alongamentos, treinamentos sobre posturas corretas e a utilização de equipamentos ajustáveis.
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Cenário da ergonomia no Brasil
Segundo dados da Previdência Social, entre 2011 e 2021, foram concedidos 632.578 benefícios acidentários devido às Lesões por Esforços Repetitivos e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (LER/DORT), originadas por uma ergonomia do trabalho ineficiente.
Esses números divulgados pela previdência abrangem todas as doenças ocupacionais, lesões e síndromes que afetam o sistema músculo-esquelético, causadas, mantidas ou agravadas pelo trabalho.
A alta incidência delas, por outro lado, demonstra a importância de uma abordagem ergonômica mais eficaz para a prevenção e gestão dos riscos ocupacionais para diminuir os números nas empresas.
O que o RH precisa saber?
Existem alguns pontos fundamentais a serem considerados nas análises desenvolvidas pelo setor de Recursos Humanos ao buscar aplicar a ergonomia do trabalho. São eles:
- Postura e movimentos corporais: análise da postura e dos movimentos necessários para realizar uma tarefa, como a troca de um parafuso. Movimentos inadequados, mesmo simples, podem causar lesões ao longo do tempo.
- Condições físicas e ambientais: avaliação da iluminação, ruído e presença de agentes tóxicos no ambiente de trabalho, que podem influenciar negativamente o desempenho e a saúde do trabalhador.
- Funções cognitivas: exame das exigências mentais das tarefas, como a interação com máquinas que possuem múltiplos sinais luminosos e sonoros. Exigências cognitivas excessivas podem causar estresse e tensão mental.
- Ferramentas utilizadas: avaliação das ferramentas usadas, como facas em frigoríficos, que devem ser ergonomicamente projetadas para garantir conforto e eficiência.
Como melhorar a ergonomia na empresa?
Além de saber sobre ergonomia do trabalho, é preciso colocar as regras em prática. Saiba o que pode (e deve) ser feito pelo RH da empresa:
1. Análise detalhada das estações de trabalho
Realizar uma análise detalhada das estações de trabalho para identificar áreas que necessitam de melhorias.
2. Investimento em mobiliário ergonômico
Se atentar ao mobiliário ergonômico e investir em cadeiras ajustáveis que oferecem suporte lombar adequado. Utilizar mesas e bancadas ajustáveis em altura para atender às necessidades de diferentes colaboradores.
3. Treinamentos sobre posturas corretas
Oferecer treinamentos regulares para ensinar os colaboradores sobre posturas corretas, prevenção de acidentes e práticas da ergonomia do trabalho.
4. Incentivo a pausas regulares para descanso e alongamento
Incentivar pausas regulares para os colaboradores poderem se levantar, alongar e descansar o corpo e, principalmente, os olhos.
5. Uso de teclados e mouses ergonômicos para redução de tensão
Fornecer teclados e mouses ergonômicos que reduzam a tensão nos pulsos e antebraços é uma das práticas da ergonomia do trabalho.
6. Iluminação adequada
Assegurar que o ambiente de trabalho tenha iluminação adequada para evitar esforço visual. Utilizar iluminação natural sempre que possível e ajustar a iluminação artificial para reduzir o reflexo nos monitores.
7. Espaço de trabalho adaptável
Projetar o espaço de trabalho para permitir a fácil adaptação das estações de trabalho às necessidades individuais.
8. Monitoramento das medidas ergonômicas
Estabelecer um sistema de monitoramento contínuo para avaliar a eficácia das medidas ergonômicas implementadas. Encorajar os colaboradores a fornecer feedback sobre suas necessidades e sugestões para melhorias ergonômicas.
9. Políticas de bem-estar integrando práticas ergonômicas
Desenvolver políticas de bem-estar que integrem práticas ergonômicas, como programas de exercício físico e saúde mental. Considerar benefícios adicionais, como acesso a academias corporativas e programas de gerenciamento de estresse.
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Benefícios da ergonomia do trabalho para os colaboradores
Agora que já se entende o que é ergonomia do trabalho e quais pontos devem ser considerados para implementá-la na empresa, vale conhecer também seus principais benefícios aos colaboradores. São eles:
- prevenir doenças ocupacionais como as lesões por esforços repetitivos;
- aumentar o conforto dos colaboradores, onde se reduz a fadiga e o estresse, melhorando o bem-estar geral;
- melhorar a produtividade, visto que a redução de desconforto físico permite que os trabalhadores se concentrem melhor em suas tarefas;
- reduzir o absenteísmo, pois colaboradores saudáveis faltam menos;
- reter talentos, pois empresas que investem em ergonomia do trabalho e bem-estar são vistas como empregadoras de escolha;
- cumprir normas e regulamentações de saúde e segurança ocupacional.
Como os benefícios corporativos podem ajudar?
Se o bem-estar está ligado à ergonomia do trabalho, o ideal é buscar benefícios corporativos que ofereçam mais bem-estar mental, físico e financeiro.
Nesse contexto, plataformas de bem-estar financeiro como a Allya têm se destacado ao oferecer milhares de descontos em produtos e serviços, ajudando os trabalhadores a economizarem e gerenciarem melhor suas finanças.
Consequentemente, ao economizar em gastos como academia, terapia online, por exemplo, os colaboradores podem investir mais em seu bem-estar físico e mental.
RH, agora você sabe a importância de priorizar a ergonomia do trabalho, focando no bem-estar físico, mental e financeiro dos colaboradores!
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